Másodfokú hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos csütörtöktől vasárnap éjfélig. Az idei nyár első komoly kánikulája érkezett meg: a hét végéig fokozódik a forróság, vasárnap délután pedig akár 37 fok is lehet. A szakemberek a megfelelő folyadékpótlásra és a napvédelemre figyelmeztetnek.
Az országos tisztifőorvos másodfokú hőségriasztást rendelt el csütörtök reggeltől egészen vasárnap éjfélig. Az intézkedésre a rendkívüli meleg miatt került sor: az idei nyáron ez az első alkalom, hogy ilyen magas szintű figyelmeztetés lépett életbe.
A következő napokban országszerte fokozódik a hőség, a legmelegebb területeken – különösen az Alföldön és a Dél-Dunántúlon – a hőmérséklet többfelé elérheti a 35 Celsius-fokot. Pünkösdvasárnap délután ugyan érkezik egy enyhülést hozó hidegfront északnyugat felől, de előtte akár 36-37 fokig is felmelegedhet a levegő.
A kánikula különösen megterheli a szervezetet, ezért a szakemberek mindenkit arra kérnek, hogy fokozottan ügyeljenek a folyadékpótlásra. Ajánlott napi 3–4 liter cukor-, alkohol- és koffeinmentes folyadékot fogyasztani, elsősorban tiszta vizet. Emellett a rendkívül erős UV-sugárzás miatt fontos, hogy 11 és 16 óra között lehetőség szerint kerüljük a tűző napot. Ha mégis a szabadban tartózkodunk, viseljünk napszemüveget, szalmakalapot, és használjunk magas faktorszámú fényvédő krémet a leégés elkerülése érdekében.
A hőség különösen az idősekre, krónikus betegekre és a kisgyermekekre veszélyes, de az egészséges emberek szervezetét is megviselheti. Figyeljünk egymásra, gondoskodjunk rászoruló szeretteinkről, szomszédainkról is a forró napokon!
